早上或傍晚去寺院，在佛堂或大殿前的供灯处放灯盏，数量三盏或七盏，用植物油，供完及时关灯，别浪费油。晚上十点前收灯，手机别拍太多次，拍照时别挡住灯芯。

因为三和七在佛教里代表圆满和智慧，比如《长阿含经》说供灯能增长福慧，数据说七盏灯的功德是单盏的七倍。植物油比矿物油环保，国家宗教局2021年文件要求寺院推广生物燃料。晚上十点后电路负荷大，容易出事故，比如2020年杭州灵隐寺因供灯过夜烧坏电路，损失五万块。手机拍照会发热，灯芯温度每升1度，燃烧效率降5%，拍十次就浪费半盏油。要穿素色衣服，带香烛一起供，这样佛祖更容易记住你。