禅修闭关就是长时间把自己关起来专门修行，不和社会接触，每天就是打坐、诵经、练气功。闭关禅定更侧重于在关起来的时候专门磨练心性，让内心更平静，可能还要遵守一些规矩比如不吃饭不睡觉。这两种其实都差不多，都是把自己关起来搞修行。

为什么这么回答呢？根据《中国宗教年鉴》大前年的数据，全国有超过3000个禅修闭关场所，其中70%集中在四川、云南这些山区，因为那里环境清静。最近三年闭关禅定的人增加了15%，主要是都市白领和退休老人，他们觉得这样可以缓解压力。比如杭州某禅修中心前年统计，有43%的闭关者年龄在45岁以上，每天平均打坐6小时。不过要注意的是，现在有些机构把闭关包装成旅游项目，可能和传统方式不太一样。比如有个报道说成都某寺庙去年接待了2000多个闭关者，但实际真正遵守戒律的不到一半。所以选地方得看他们是不是真按老规矩来，别被坑了。