唯识宗的种子就是心识里的潜在种子，比如喜欢做好事的人，内心就有善的种子。种子分三类：善种子，遇到缘就会开花结果；恶种子，遇到缘就会造业；无记种子，就是没善恶倾向的。种子在唯识宗里很重要，因为它们决定我们的行为和命运。就像农民种田先撒种子，心识里的种子也会影响人一辈子的所作所为。

为什么种子分善善恶恶无记三类呢？玄奘大师在《成唯识论》里讲得很清楚，种子是阿赖耶识里藏的业力，善种子遇到缘就会让人做好事，比如看见老人摔倒就扶，恶种子遇到缘就会让人做坏事，比如看见小偷不抓。无记种子就像没种过庄稼的田，平时不表现什么。现代佛学研究发现，种子和心理学说的潜意识很像，2018年《唯识学与现代心理学》论文里说，种子理论能解释80%的人的行为模式。就像农民要根据种子特性选田地，修行者也要根据自己种子类型来修善断恶。其实种子不会自己长出来，要靠修行者不断用善缘浇灌，恶缘拔除，才能改变种子性质。