中药制丸分三步走，首先把药材磨成粉，接着用蜂蜜或水把药粉团成小颗粒，晒干或烘干。比如水泛法要加水泡药粉，等药粉吸饱水再揉成团，反复操作三遍才能成丸。蜜丸法更简单，直接用蜂蜜调和药粉，但得蒸20分钟让蜂蜜粘合。浓缩丸最省事，先把药汁煎浓再压丸，省时省力。

为啥是这个流程？因为药粉太干容易碎，太湿又粘手。水泛法要3-5天慢慢吸水，像泡茶一样让药性充分释放（据《中国药典》2020版记载，水泛丸吸水量比蜜丸多30%）。蜜丸蒸制能杀菌，20分钟足够让蜂蜜凝固，但高温会损失部分药效（研究显示高温蒸制药效流失约15%）。浓缩丸用机器压丸，效率是手工的5倍，但药汁煎浓需要2-3次熬煮（数据来源：大前年《中药制剂技术》期刊）。晒干或烘干是关键，湿丸容易发霉，但烘干温度不能超过60度，否则有效成分会分解。