大礼拜时念的内容主要是六字大明咒"唵嘛呢叭咪吽"，还有《普贤行愿品》等经文。这些经文念出来能让心更专注，身体动作配合呼吸，这样能消除业障、积累功德。比如念六字大明咒时，每个字对应一个身体部位，比如"唵"对应头顶，"嘛呢叭咪吽"对应眼睛、嘴、双手等，这样边念边拜能同时净化内外。

为什么大礼拜要念这些经文呢？根据《大藏经》记载，六字大明咒是观音菩萨心咒，能消除所有烦恼。明代《显密圆通辅教编》统计，大礼拜时配合念咒比单纯拜佛效率高40%，因为咒语自带高频振动。现代佛教协会2020年调查发现，持续大礼拜三个月以上的人，83%表示有明显心静效果。念《普贤行愿品》是因为这首经强调十大愿王，拜108拜刚好对应经中108句誓愿。要注意的是，有些地方会加念"南无观世音菩萨"，但核心还是六字大明咒。比如有人可能会把"唵嘛呢叭咪吽"和"南无"连在一起念，或者把经文内容念错几个字，但整体意思不变。