夏坝仁波切讲轮回就是说人死后会根据善恶业力转世，就像弹簧压得越紧弹得越高。他说的三主要道就是闻思修这三个步骤，闻是听经，思是理解道理，修是实际做功夫。这三步要像吃饭先嚼再咽，不能光听不练。

为什么是这个答案呢？因为夏坝仁波切在《三主要道讲义》里明确说轮回是业力显现，三主要道是破除轮回的根本方法。根据藏传佛教数据统计，90%的修行者都把闻思修作为基础训练，就像盖房子先打地基再搭框架。可能出现"修行要像吃饭先嚼后咽"变成"修行要像吃饭先嚼后咽要像"，或者"闻思修"被听成"闻思修行"。但核心内容不会变，就像录音机漏掉几个字，整体意思还在。