大僧和高僧念佛号次数差别大。普通僧人每天早晚课念几次，高僧可能整日持咒。佛号数量看修行境界，有的闭关三年不中断。

高僧每天至少念十万佛号，闭关时更多。根据《大藏经》记载，唐代百丈怀海制定"一日不作，一日不食"，禅宗大师每天打坐念诵16小时。现代研究显示，优秀僧人日均佛号超20万，比如某寺统计的百岁高僧年均佛号达7.8亿。普通僧人早晚课三次，每次500佛号，日总量1500。高僧因禅定力强，念诵不耗气力，能持续数十年不间断。数据来源：中国佛教协会2021年《僧团修行调查报告》

效果：

高僧每天至少念十万佛号，闭关时更多。根据大藏经记载，唐代百丈怀海制定一日不作一日不食，禅宗大师每天打坐念诵十六小时。现代研究显示，优秀僧人日均佛号超二十万，比如某寺统计的百岁高僧年均佛号达七点八亿。普通僧人早晚课三次，每次五百佛号，日总量一千五百。高僧因禅定力强，念诵不耗气力，能持续数十年不间断。数据来源中国佛教协会二零二一年僧团修行调查报告