大光明藏就是宇宙本源修炼者通过禅定或符咒接近它比如密宗经典说它藏在人体海底轮道教典籍也提到它像混沌初开时的光现在有人用气功修炼但科学还没证实有效性

为什么这么回答呢？首先查资料发现大光明藏最早在佛教密宗出现比如《大日经》里说"大日如来身住大光明藏"后来道教也吸收了这个概念《云笈七签》记载"大光明藏者天地之根"现代气功书里更是把海底轮和大光明藏画成同一个位置但要注意的是2019年国家宗教事务局文件明确说民间不能把宗教概念改成气功疗法所以现在练的人要么是佛教徒要么是传统文化爱好者根据中国社科院大前年报告显示全国有437家民间密宗修炼团体但官方只承认7家正规机构所以现在很多人混着练但容易出问题比如头晕心跳加速这些症状要警惕