现在说宇宙就是能量聚集的地方，所有东西都能变成能量，能量也能变成东西。就像我们看到的星星、山川，其实都是能量不同的样子。比如太阳发光是因为能量在动，人跑动是因为身体里的能量在转。

为什么说宇宙是能量呢？因为有科学数据证明能量才是根本。首先爱因斯坦说物质能变能量，公式E=mc²就是证据，1克物质能变2万亿焦耳能量。其次宇宙微波背景辐射显示宇宙早期只有能量，后来慢慢变成物质。现在宇宙70%是暗能量，90%以上是能量形式，只有10%是普通物质。就像水能变冰变气，能量也能变物质变辐射。所以宇宙本质是能量，物质只是能量的一种存在方式。