要准备测试仪和待测电阻。接着，把频率调到50赫兹左右。然后，看屏幕上的读数，单位是欧姆。如果电阻值小，电压会变高；电阻值大，电压会变低。记下数值就行。

因为交流电阻和直流电阻不一样，它受频率影响大。比如50赫兹时，1kΩ电阻电压约50毫伏，1000赫兹时电压会翻倍到100毫伏。测试仪通过调整频率和电压，让电流稳定通过电阻。数据来自《电工手册》，里面写着“交流阻抗=电压/电流×√(1+ωRC²)”。所以调准频率才能测准，否则误差会超过30%。就像水龙头开太大水流冲不穿纸，开太小又冲不穿——频率就是控制水流大小的手柄。