居士穿海青服主要是为了方便活动，颜色素雅符合修行需求，材质舒适透气。海青服是佛教徒日常穿的常服，和袈裟有区别，普通人也能穿。这种衣服在夏天穿薄，冬天穿厚，还能遮盖身体，不会暴露太多。

海青服的起源可以追溯到唐代，当时僧人穿的是类似长袍的服饰，到宋代才定型为现在的样式，颜色以青、灰为主，材质多为麻布。根据《中国佛教服饰志》记载，宋代寺院规定僧人必须穿海青服，后来民间也跟着流行。民国时期的数据显示，全国有83%的佛教场所都在穿海青服，现在很多寺院还保留着这个传统。穿海青服还能统一僧俗界限，比如普通人穿普通衣服，居士穿海青服，别人一眼就能认出来。而且海青服的制作简单，不需要复杂布料，符合修行人朴素的理念。比如有的地方发现明代的海青服实物，尺寸和现在差不多，说明这个传统延续很久了。