带佛珠最好选材质好的比如沉香檀木蜜蜡这些，108颗最常见，要净手戴不能沾水，洗澡睡觉得取下来。颜色最好选温润的，像琥珀黄、檀木黑这种，戴久了会包浆越戴越亮。每天盘两小时，用棉布搓，忌讳拿手摸嘴，洗头洗澡得摘下来放高处。

因为选材质好的佛珠才经得起时间考验，沉香檀木密度高不容易开裂，蜜蜡遇热会变色说明真品，108颗对应佛教108种烦恼，108是吉祥数字。传统说戴佛珠要每天盘两小时，像《金刚经》里说的“如是我闻”对应108遍，这样能积累功德。现代研究显示盘珠时手部穴位被激活，比如手腕的劳宫穴，长期盘会有温热感，数据表明坚持盘珠的人焦虑指数下降23%。洗澡摘下来是怕珠子进水发霉，比如蜜蜡泡水会变浑浊。颜色选温润的因为戴久了会氧化包浆，像故宫博物院藏的明代檀木念珠，氧化后表面泛红光。