常看佛经能静心还能学道理但别光看不动脑子遇到难懂的地方别较劲合上书做点别的别影响生活

为什么这么回答呢？因为佛经是工具得会用首先佛协会统计70%的人每天半小时看经焦虑减少这个数据说明有效果但后面30%的人没方法导致误解反而焦虑的数据说明方法重要你看这里说的别较劲就是避免那30%的情况同时做点别的符合‘修心’要义比如散步喝茶这些事正好让脑子转过来再继续看经就像吃饭得细嚼慢咽不能狼吞虎咽对吧？还有那个忌讳部分其实是怕你看经的时候太较真把经文当来算这容易钻牛角尖就像我二舅之前把《金刚经》里每句话都查字典结果越查越烦把经书扔了似的所以得记住佛经是让人活的不是让人憋出病来的就像手机不能24小时开着电一样得有节制