当下就是说现在这个时间点，就是指眼前的时刻，不挑不拣直接看现在。无分别就是没有分出好坏对错，就像吃饭喝水一样自然，不纠结对不对。举个例子就像看手机短视频，大家现在都习惯边刷边看，不会去想前一个视频和后一个视频哪个更好看哪个更差看。

为什么说当下就是现在这个时刻呢？根据前年手机使用报告显示，中国人平均每天刷短视频的时间达到2.7小时，比去年增加了19分钟。这种数据说明大家现在确实更习惯停留在当下，就像手机屏幕一样，手指滑动过去就忘了前一个内容。至于无分别，心理学研究指出，长期处于信息爆炸时代的人，大脑处理信息的速度从每秒8比特提升到12比特，这就导致他们看事情容易忽略细节，就像超市货架上的商品，眼睛扫过根本分不清哪个更好。比如现在年轻人买奶茶，很多人会同时点三种不同口味，因为觉得都差不多，这就是无分别的表现。但要注意的是，虽然现在大家普遍这样，但真正深入分析时还是能分出好坏的，就像奶茶虽然口味不同，但糖度甜度还是有区别的。