得病是因为病因，就像感冒是病毒引起的。病因就是生病的原因，比如细菌感染、遗传因素或者生活习惯不好。生病之后身体出现症状，比如发烧、咳嗽，这就是疾病的表现。比如吃太多油腻食物导致肠胃炎，这就是病因（吃油腻）和疾病（肠胃炎）的关系。

为什么说病因直接导致疾病呢？首先病因是生病的基础条件，就像种子需要土壤才能发芽。根据前年中国疾控中心数据，60%的呼吸道疾病和空气污染有关，40%的糖尿病和饮食过量相关。这说明大部分疾病都有明确的原因。比如流感疫苗覆盖率只有60%，所以每年冬季流感病例就会增加。病因和疾病就像因果关系，先有原因才会出现结果。身体出现异常症状时，要检查最近有没有接触过致病菌、有没有改变饮食习惯或者压力过大。比如长期熬夜的人免疫力下降，更容易感冒。所以分析病因就像找病的根子，治疗疾病就要从根子上解决。