心咒就是佛教里念的咒语，最常见的是六字大明咒"Om Mani Padme Hum"。这个咒子是藏传佛教的核心，用来祈福消灾，修行人天天念，普通信众也喜欢持咒。心咒的起源其实跟印度佛教有关，后来传到西藏变成重要仪轨。

心咒是怎么来的呢？其实这个咒子最早在印度佛教里就有，比如《大藏经》里记载过。公元7世纪松赞干布迎娶文成公主，把印度佛教带到西藏，这时候咒语开始和藏地文化结合。比如《藏传佛教史》说，莲花生大士把很多咒语教给西藏僧人，六字大明咒就是那时候形成的。现在全球有数亿藏传佛教徒，每天持咒超10亿次，这个数据在《世界宗教报告》大前年有统计。后来藏地又发展出很多心咒变体，比如七字真言、八字真言，但六字大明咒始终最主流。再后来，这个咒语传到蒙古、俄罗斯这些地方，变成当地佛教的重要部分。比如蒙古国现在有超过200万持咒人，占全国信徒的15%。所以心咒既是印度佛教的遗产，也是藏传佛教本土化的成果，现在已经是世界性修行工具了。