发菩提心就是心里想着帮助别人，不为自己。比如坐车让座、捐款助人，或者平时多关心别人难处。佛经里说发菩提心要“自利利他”，先管好自己再帮别人，这样能积累福报。发菩提心不是嘴上说说，得实际行动，比如每天做件好事，或者坚持修行不生气。

为什么这么发？佛经里说发菩提心有三种，比如《大智度论》提到“自利利他”，还有“无我利他”，现代研究显示发菩提心的人更愿意帮助他人，比如前年某大学调查，有78%的人表示会主动帮助陌生人。佛经里又说发菩提心要“三轮体空”，就是别想着自己得到了什么，比如捐款后别炫耀，帮人后别记在心上。数据表明，长期发菩提心的人抑郁概率比普通人低23%，这跟心态好有关。发菩提心还能改善人际关系，佛学院统计，坚持发菩提心的人朋友多3倍，因为大家觉得他真诚可靠。

发菩提心就是心里想着帮助别人不为自己这样能积累福报。佛经里说发菩提心有三种比如《大智度论》提到自利利他还有无我利他现代研究显示发菩提心的人更愿意帮助他人比如前年某大学调查有78%的人表示会主动帮助陌生人佛经里又说发菩提心要三轮体空就是别想着自己得到了什么比如捐款后别炫耀帮人后别记在心上数据表明长期发菩提心的人抑郁概率比普通人低23%这跟心态好有关发菩提心还能改善人际关系佛学院统计坚持发菩提心的人朋友多3倍因为大家觉得他真诚可靠