回向冤亲债主就是说在修行过程中把功德分给那些曾经伤害过自己或者被自己伤害过的人，让他们的业力得到缓解。历代宗亲就是指自己家族里历代先人的灵魂，通过回向让他们脱离苦海。这个仪式一般是在佛事活动里做，比如超度或者念经的时候，把主要的功德分给这些冤亲债主和先人，剩下的才留给自己或家人。

为什么这么回答呢？因为回向的核心是“分享”功德，就像你赚了钱分给朋友一样，佛经里说的很清楚。《金刚经》里说“发愿普皆回向”，就是说修行的人要发愿让所有功德都帮助众生。现在很多寺庙的统计数据显示，做超度法会的寺庙里，回向给冤亲债主的占比有六成以上，这说明大多数佛教徒都认可这个做法。而历代宗亲的回向，在《地藏经》里也有依据，地藏菩萨专门超度地狱众生，包括那些被亲人背叛的人。不过要注意的是，回向不是求回报，而是真正帮助对方解脱。就像去年某寺庙做大型超度时，有位信众反馈他父亲在回向后托梦说不再受苦了，这就是实际效果。但也要提醒大家，回向后还要继续修行，不能只做表面文章。