妄念就是人心里头那些乱七八糟的念头啊 你看就像有时候你心里头突然冒出个想法啊比如说啊“哎呀今天要迟到怎么办”然后又马上觉得“不晚不晚肯定能赶上”这种反复打转的念头啊就是妄念。它就像心里头有个小喇叭啊一直在喊“这个很重要那个很危险”但其实都是自己吓自己。

为啥这么讲呢 看这个数据啊《心经》里头说“照见五蕴皆空”就是说这些妄念根本不存在啊有研究显示80%的烦恼其实都是自己跟自己较劲产生的。比如说啊你总想着“他肯定不喜欢我”结果一见面发现人家根本没想那么多。就像你心里头有个投影仪啊把影子当真了。而且佛教里头说妄念有三种啊分别叫“贪嗔痴”就像你心里头同时开着三个小电视啊一个放欲望一个放仇恨一个放愚痴。这些念头啊就像蜘蛛网啊越缠越紧把自己困住了。所以修行就是把这些网慢慢拆掉啊用正念当剪刀啊咔咔剪断。