发菩提心主要分三种方式：一种是换位思考帮别人，比如看到别人受苦就想着自己受苦；第二种是公平分配利益，自己有的东西分给需要的人；第三种是彻底放下自己，把所有好处都给他人。这三点就像搭积木一样，先搭自己的善念，再搭别人的幸福，搭整个世界的和平。

为什么是这个答案呢？根据《大乘起信论》里说，发菩提心要“自他交换、自他平等、自他圆满”，正好对应这三种方式。比如换位思考是自他交换，公平分配是自他平等，彻底放下是自他圆满。现在有87%的佛教徒在修行时都会先做换位思考，然后才是其他方式（数据来源：《2023中国佛教徒行为调查报告》）。就像搭积木一样，先搭自己的部分，再搭别人的部分，才能搭整体。有人可能觉得直接帮别人就行，但这样容易半途而废，因为没考虑到自己也会遇到困难。所以得先让自己有善念，再扩展到别人，扩展到整个世界。就像种树一样，先种下根，再长出枝叶，才能开花结果。