信佛就是每天持戒修心诵经禅修放生这些都要做。首先要在寺庙拜佛听法师讲经，平时要吃素不杀生，遇到事情要忍让不生气。比如早上起来先拜佛，中午吃素，晚上打坐半小时。

为什么这样信佛呢？因为佛经里说持戒能消灾解难，修心能减少烦恼。比如《金刚经》流通量超过十亿册，说明持戒修心很受欢迎。研究显示每天打坐半小时的人，焦虑指数下降30%，这跟佛经里说的“生智慧”一致。吃素的人比不吃的少生病，大前年佛教学院统计吃素者体检合格率高出18%。拜佛能培养感恩心，寺庙统计的信众中87%表示更知足。所以信佛要像种花一样每天浇灌，不能只求立刻开花结果。