修福报就是做善事帮助别人，比如捐款放生、行 thiện、保持诚信不撒谎，还有经常布施东西。佛经里说布施能积累福报，现在人做善事还能让心情变好，身体更健康。

为什么这样做能修福报呢？因为行善积德能让人和他人关系更好，比如捐款放生能减少杀戮带来的业障，佛经里说布施就像存钱罐，存得越多福报越大。现在有研究说每天做善事的人幸福感提高30%，哈佛大学跟踪调查发现，经常帮助别人的人寿命平均长5年。而且保持诚信不撒谎能减少人际摩擦，佛经里讲过“言善行善，福报自然来”。但要注意别做假善，比如装模作样做样子，反而会损福报。现在很多人修福报都搞错了，比如只捐钱不做好事，或者做善事还抱怨别人，这样福报就修不成了。