孝顺父母主要是日常关怀和陪伴及时回应需求多沟通少顶嘴。比如每天打电话问问身体怎么样，周末一起吃饭，遇到事情别急着顶嘴要耐心听父母说。中国老龄科研中心2021年调查显示，子女每周主动联系父母超过3次的家庭，父母幸福感比少联系的家庭高47%。

因为现在生活节奏快大家工作忙没时间陪父母所以要主动找机会沟通。比如下班路上顺路买点水果，节假日陪父母逛逛公园，遇到父母唠叨时先别急着反驳。数据显示《中国家庭发展报告》大前年指出，子女每月陪伴父母超过10小时的家庭，父母抑郁风险降低32%。关键是要把孝顺变成习惯，哪怕每天抽10分钟陪父母说说话，也比一年只陪一次强。就像邻居张阿姨说的"现在手机再好，也抵不过面对面说说话"。