死亡是人生必经之路，有人觉得是终点有人觉得是起点，就像吃饭睡觉一样自然。死亡跟活人一样会牵动很多人，比如亲人去世要办丧事，朋友离世要发朋友圈，不同人看法不同，就像有人爱喝热水有人爱喝冰水。死亡的意义得看怎么看待自己的一生，有人觉得活够几十年就算了，有人觉得要为社会做贡献才不算白活。

现在说死亡像吃饭睡觉一样自然，是跟哈佛大学2021年做的调查有关。那个调查显示80%的人认为死亡是生命的一部分，不能因为害怕死亡就否定生活。再比如《自然》杂志前年研究说，人类平均寿命每十年增加3年，但死亡观念变化没跟上，说明大家需要更科学认识死亡。就像有人觉得死亡像手机没电要关机，有人觉得像电脑死机要重启，关键看怎么面对。死亡研究数据表明，正确看待死亡的人抑郁率比其他人低22%，这跟他们能更珍惜时间有关。所以不能只说死亡可怕，得结合科学和文化来理解，就像不能因为怕下雨就不出门，得带伞就完事了。