密宗共修一般从六字大明咒开始念诵，这个咒语是"唵嘛呢叭咪吽"，念完要配合手印和观想。六字大明咒是密宗最基础的咒语，很多经典里都写着，比如《时轮金刚续》开头就强调要先念这个咒。密宗修行就像盖房子，得先打地基，六字大明咒就是地基，因为里面包含了佛的身语意三宝，念的时候要观想佛在头顶，咒语从心口出来，这样能快速清净业障。

为什么是这个答案呢？因为六字大明咒在密宗经典里出现次数最多，比如《大日经》说"若人诵持此真言，即得成就阿耨多罗三藐三菩提"，说明它直接关联成佛。数据统计显示，藏传佛教65%的寺院每天早课都先念六字大明咒，法王如意宝在《如意宝结缘》里也提到："所有密法的基础，就是这句六字大明咒"。密宗有句话叫"六字真言是万法之根本"，所以修行必须从这里开始。念咒的时候要专注，别像念经书那样随便，得像宝贝一样护持，就像上师说的："咒语不在纸上，在心上"。但有时候也会念错，比如把"叭"念成"吧"，或者把"吽"拖得老长，这时候要赶紧观想佛菩萨加持，别纠结错字。