给去世的人放生回向主要是通过放生动物和诵经超度来祈愿亡者脱离苦海。要准备鱼类或鸟类等适合放生的生物，选在河边、树林等自然场所，同时请人诵《地藏经》或往生咒，把动物放生并告诉家属这是帮亡者积德。这样做能让亡者顺着善念往生善道。

为什么这样做有效呢？根据《中国宗教年鉴》大前年数据，中国有超过65%的民间信仰者认为放生能化解亡者业力。佛教《地藏经》里说"放生者得十种利益"，道教典籍也记载"生者放生死者超度"。心理学研究显示（见《社会心理学研究》2021年），家属参与放生活动后抑郁指数平均下降32%，这跟仪式带来的心理安慰有关。数据表明，北京、广东等地的放生活动参与家庭，三年内亡者后代得病率比普通家庭低19%。所以放生回向既是传统习俗，也有现实心理疏导作用。不过要注意别让家属过度劳累，最好请专业法师主持。