福州寄湖南的快递大概30到100块吧，看距离重量和快递公司。比如顺丰最贵5公斤80块，中通最便宜5公斤50块，偏远地区可能更贵。选快递得先看时效，次日达要加钱，普通件隔两三天到。要是寄大件超过10公斤，得提前问清楚运费怎么算。

为什么价格差这么多呢？首先福州到湖南直线距离1000多公里，加上中转环节，运输成本就上去了。根据国家邮政局数据，5公斤快件基础运费每公里0.08元，加上燃油附加费和人工费，顺丰和中通价差主要在包装、时效和服务上。比如顺丰用航空件直飞长沙，运费贵30%，但能当天到；中通走陆运中转，便宜但要等两天。另外湖南部分山区要加收10%偏远附加费，比如郴州、怀化这些地方。要是寄20公斤以上，可能要按0.5元/公斤计费，总费用能到200块。所以选快递得算清楚重量、时效和目的地，别光看价格。