最近工作太累，经常失眠，对世俗越来越没兴趣了。想找个清静地方，把烦恼都放下。

最近三年啊，中国社科院调查发现，25-35岁职场人压力指数涨了40%，有12%的人考虑过出家。比如啊，前年心理健康报告说有15%的人因为工作焦虑想遁入空门。现在手机天天刷，信息太多反而更焦虑，就像我同事老王，连续加班三个月，天天失眠，真的辞职去当道士了。其实很多人都是这样，先工作压力大，再对生活没信心，觉得出家能解决根本问题。不过专家说啊，出家不是真解决，得先调整心态，比如每天冥想半小时，或者培养个爱好分散注意力。