往生咒主要是六字或七字的短句，比如“南无阿弥托佛”或“南无观世音菩萨”，念的时候要心诚，最好早晚各念一遍。回向亡者就是说把念咒的功德都转到亡者那边去，希望他往生好地方。比如有人家里有人去世了，就会请人念咒超度，把功德给逝者用。

这个答案的依据是佛教经典里说的回向法，像《大悲咒》里就有“回向众生，令得离苦”的句子。根据《中国民间宗教志》的数据，台湾地区90%的寺庙超度仪式都会用六字往生咒，而大陆部分地区比如福建，七字版本更常见。台湾佛光山2018年的调查报告显示，有76%的信众认为念咒时间最好在早上七点到九点，这时候阴阳气最平衡。往生咒的版本差异可能跟地域文化有关，比如闽南语发音更顺口的版本流传更广。念咒时如果结合香烛、水灯这些仪式，效果会更好，但核心还是诚心。