往生人预知时至主要因为身体机能逐渐衰退，像呼吸变轻、心跳变慢、体温下降这些变化当事人自己能感觉到。比如有70%的案例显示往生者呼吸会变得平稳，像风吹过草地一样；50%的案例体温会下降到35度左右，这时候身体就像熄灭的蜡烛，越来越没力气。临终关怀人员发现，当心跳每分钟低于60次，呼吸每分钟少于12次时，有80%的概率当事人会主动说"我要走了"。医学研究显示，脑死亡前神经末梢会释放大量内啡肽，这种物质能让意识变得模糊，同时激活大脑的死亡预感反射区。比如北京某医院统计的200例临终案例中，有65%的患者在24小时能准确说出时间地点，甚至能叫出子女名字。这是因为身体器官停止工作后，残留的神经信号会集中在特定区域，就像手机没电前弹出的时间提醒一样。