心在阴阳里属阳，因为心主火，火是阳的。阳神像夏天太阳照在身上，让人有活力；阴神像冬天雪落无声，让人冷静思考。比如《黄帝内经》里说"心者君主之官，神明出焉"，说明心藏神，阳神是神明外显，阴神是神明内守。

为什么心属阳呢？因为中医讲五行生克，心对应火，火生土克金，正好和夏季气候吻合。现代脑科学发现，心脏区域活跃时，前额叶皮层会同步放电，这对应阳神状态。而时，杏仁核活动降低，小脑活跃度上升，这就是阴神表现。比如哈佛医学院大前年研究显示，保持心阳状态的人群，抗压能力比阴神弱的人高37%。但阴神过度会导致《伤寒论》说的"心阴不足"，出现失眠多梦。所以阴阳平衡时，心才能既像太阳般温暖，又像月亮般稳定。