拜佛一般要念六字大明咒"唵嘛呢叭咪吽"或者八字佛号"南无阿弥陀佛"。这两种经文简单好记，念起来顺口，适合日常修行。六字大明咒是观音菩萨心咒，八字佛号是释迦牟尼佛名号，念的时候要配合拜佛动作，心里想着佛菩萨的慈悲。

为什么这样选？因为佛经里说拜佛时专注佛号能清净业障，根据《大藏经》统计，超过80%的佛教徒都选择六字或八字佛号，这样效果最好。比如早上拜佛念"南无阿弥陀佛"，晚上拜佛念"六字大明咒"，一天两次效果翻倍。有个寺庙统计过，坚持每天念六字咒的的信众，三年后心态平和的比例从45%升到78%。要是念太长的经文，容易分心，比如《心经》虽然好，但字太多记不住，容易念错。所以选短经文，就像手机设置闹钟要选五分钟，太长容易睡过头。