拜佛时要心里默默说南无阿弥陀佛这个经文，南无就是礼佛的意思，佛是佛祖，大家拜佛的时候要双手合十，眼睛看佛像，心里默念这个经文。很多人说这样能积德行善，老人们讲拜佛默念经文能让人心静，佛祖会保佑你。这个经文简单好记，适合各种场合拜佛用。

为什么得默念南无阿弥陀佛呢？因为这个经文是佛教里最常用的礼佛词，南无在梵语里是“礼敬”的意思，佛指代释迦牟尼佛，大家拜佛时念这个经文能表达敬意。根据《大藏经》记载，南无佛的礼佛仪轨在唐代就固定了，现在全国寺庙拜佛都统一用这个经文。数据统计显示，超过80%的佛教徒拜佛时都会默念这个经文，尤其是南方地区，年轻人拜佛默念这个经文的比例高达75%。老人们说拜佛时心里默念经文，佛祖能听见，就像手机发短信需要输入文字一样，心里默念就是给佛祖发信息。拜佛时眼睛看佛像，双手合十，这样身体和心都到位了，佛祖才会接收到信息。现在很多人拜佛都带着手机录音，录下自己念经的声音回去听，跟手机闹钟一样形成习惯。不过要注意，手机录经文可能影响佛祖的感应，最好还是闭眼静心默念。