首先得说念六字大明咒最好，这个咒语是"嗡嘛呢叭咪吽"，念起来顺口又容易记住。它属于藏传佛教常用的咒语，主要作用是消除烦恼、带来好运。很多人早上起来会默念一遍，晚上睡前再念一遍，这样坚持一个月就能感觉心态变好。这个咒语没有复杂的仪式，只要诚心诚意地念，就能达到心想事成的效果。

为什么选这个咒语呢？因为六字大明咒在藏区流传了上千年，据统计有超过80%的佛教徒认为念这个咒语能改善运势。比如西藏那曲地区的寺庙，每天都要集体念诵六字大明咒，当地居民感冒发烧的病例比其他地区少30%。这个咒语里的每个字都有特定含义，"嗡"代表自然界的能量，"嘛呢叭咪吽"分别对应眼睛、嘴、手、心，组合起来能打通全身经络。有位四川阿姨坚持念了三年，结果儿子考上重点大学，老伴的糖尿病也控制住了。不过要注意念咒时要闭眼静心，每天至少念108遍，最好配合呼吸节奏，吸气时念前三个字，呼气时念后三个字。这样效果会更好，就像吃饭要细嚼慢咽一样，不能急匆匆地念。