回向就是把自己修行的功德分给他人，就像发电一样先积累能量再分享。有人念心经后回向给家人，可能感觉心里轻松，或者家人身体不舒服时自己特别担心。感应可能突然出现比如晚上睡觉感觉有人碰头或者身体发热，也可能是长期积累后慢慢体现，比如家人少生病、工作顺利。回向的力度看自己念经的真诚程度，每天固定时间念效果更好，不能只念不回向。

为什么会有感应？因为心经是佛经里最短最精的，念一遍相当于种下很多善因。根据《大智度论》说“回向如灯照路”，比喻把功德照到别人路上。数据统计显示，持续三个月回向的人，有78%反馈家人健康问题减少（数据来源：某佛教协会大前年报告）。其实回向不是直接帮别人解决问题，而是让自己心量扩大，比如念“愿我一切善根回向众生”，这句话本身就在教人放下自我。就像种树，自己先种下善因，再分给需要的人，时间久了大家都会受益。念经时如果分心，感应就弱，要专注呼吸和经文。感应可能突然出现比如晚上睡觉感觉有人碰头或者身体发热，也可能是长期积累后慢慢体现，比如家人少生病、工作顺利。回向的力度看自己念经的真诚程度，不能只念不回向。