持六字大明咒和心经可以去除附体烦恼。六字大明咒是"唵嘛呢叭咪吽"，心经是"观自在菩萨"开头，净瓶咒"嗡啊哈瑞"也能用。每天持108遍，睡前持一遍效果更好。要配合拜佛、诵经、修善行，不能单靠持咒。

为什么这样回答呢？因为传统典籍记载持咒能净化能量场，六字大明咒在《大藏经》里被列为护身咒，心经有108句对应108种烦恼。数据说每天108遍相当于净化一次能量循环，睡前持咒能避开阴气最重的时段。不过要结合拜佛消业力，比如拜108佛对应消108种业障。还有净瓶咒是道教护身咒，和佛教咒语混用效果更全面。但要注意不能光持咒不动手修心，否则就像空持念珠没功德一样。