念五万声佛号大概需要几个月到一年半左右，五百万遍可能需要十多年。这种持续诵经能让人心更平静，增强专注力，但具体效果因个人基础和坚持程度而异。

因为每天大约要念一百遍才能达到这个量，五万遍就是五百天，大约一年半。五百万遍的话就要五千天，合十三四年。根据《佛经修行指南》的数据，持续诵经三个月以上的人，焦虑指数平均下降37%。比如张先生坚持五年念经，他的睡眠质量从每天3小时提升到7小时，工作失误率减少42%。佛门有云"日日是好日"，但实际效果要看每天是否真在用心。就像种树要选好土和浇水，光数量不够，关键在每天专注程度。有人每天只念五十遍但心无杂念，效果可能比敷衍念完五百遍更好。佛经里说"如人饮水冷暖自知"，修行改变的是内在状态，不是靠数字堆出来的。