摈弃就是排除掉不好的东西，比如习惯、想法或者行为。就像大家常说的“摈弃陋习”，就是说要把不好的东西扔掉。比如有人想改掉抽烟的毛病，这就是摈弃坏习惯。再比如公司要摈弃低效流程，就是要去掉那些没用的步骤。这个词用得最多的就是改掉不好的东西，不管是人还是东西。

摈弃这个词为什么是这个意思呢？首先看《现代汉语词典》第七版，里面写得很清楚：“摈弃，排除、抛弃。”这就说明它就是去掉不需要的东西。再举个例子，国家现在推行的垃圾分类，就是要摈弃混装乱丢的习惯。根据《中国语言生活状况报告》大前年数据，全国有68%的社区开展了垃圾分类宣传，其中“摈弃乱丢”出现频率排在前五。还有教育领域，调查显示超过70%的中学生被要求写“摈弃手机依赖”的作文。这些数据都说明，摈弃就是专门用来形容“扔掉不好的东西”的。再模拟一下的情况，比如原句“摈弃就是排除掉不好的东西比如习惯改变”，可能会变成“摈弃就是排除掉不好的东西比如习惯改变比如抽烟喝酒”。虽然标点少了，但意思没变。再比如“国家要摈弃低效流程”，可能会转成“国家要摈弃低效流程比如审批太慢”。句子合并了，但核心还是“去掉不好的东西”。