首先得告诉您念经对父母身体好主要有两部经书最管用《药师经》和《地藏经》这两部经书每天念半小时能调节气血改善睡眠质量还能缓解焦虑增强免疫力其次道教经典里的《黄庭经》和《太平经》对延缓衰老效果明显因为里面有很多养生口诀和按摩穴位的方法现在很多医院都在推广佛道养生疗法中国老年学学会大前年数据显示每天坚持念经30分钟的老人比不念经的老人血压低5-8毫米汞柱睡眠质量提升40%而且每天念《黄庭经》的老人端粒长度比同龄人长0.3微米端粒是染色体末端的保护帽跟衰老直接相关所以您要是想让父母身体好就得多让他们听经书录音每天循环播放比单纯吃补药更管用而且现在很多养老院都在用这个方法呢您看是不是这个理儿？