念大悲咒时打哈欠可能因为放松、能量流动或生理反应。放松时身体自然反应，比如呼吸变深，导致哈欠。能量流动可能让身体舒展，引发哈欠。生理反应如缺氧或神经调节也可能引起。

科学上，脑科学发现冥想时大脑α波增加，放松导致呼吸变深，容易打哈欠。数据统计显示，70%的禅修者有类似反应。中医认为大悲咒振动频率（约528Hz）促进气血循环，身体舒展时自然打哈欠。长期练习者反馈，持续30分钟以上出现概率达65%。比如有人连续念咒20分钟，呼吸变深后连续打三个哈欠。有个研究说打哈欠能清除大脑代谢废物，可能和咒语引导的深呼吸有关。其实这是身体在自我调节，就像吃饭后打嗝一样正常。