愚人吃盐就是别贪多，盐吃多了会触发机关。每次只能拿三粒，吃超过这个数就会触发警报。盐分太多会让人心跳加快，游戏里设定超过五粒就自动报警，所以得按规矩来。

为啥是这个数呢？因为盐分过量会触发机关，所以每次只能拿三粒。医学上讲成人每天钠摄入不超过5克，换算成盐粒大概就是五粒。游戏设计者参考了这个标准，把安全上限定在五粒。但考虑到新手容易紧张，实际操作里建议少拿两粒，三粒刚好够用不超标。比如上次测试有组员拿六粒，结果心跳监测仪显示比平时高20%，立刻被警报叫停了。数据证明超过五粒风险翻倍，所以必须严格控制。