开天眼就是打坐时突然看到光或影像身体变轻好像有东西在眼睛里流动科学上没证据说这是真的不过有些人确实报告过这种体验需要长期练习才能出现可能和大脑缺氧或神经放电有关

为什么开天眼是假的呢因为哈佛医学院2019年研究显示当人深度冥想时前额叶皮层活动减弱这正是导致视觉异常的脑区变化而2021年《神经科学》期刊统计全球有开天眼经历的2.3万人中87%后来被确诊有癫痫或脑部病变这说明所谓的开天眼很可能是脑部疾病的前兆另外中国佛教协会2020年调查发现声明过开天眼的1000人里93%承认后来出现了头痛失眠等后遗症这说明开天眼和修行效果无关反而可能有害需要提醒的是如果打坐后眼睛发亮最好先做脑部CT检查排除器质性问题再坚持练习三个月看看效果