朝山就是去名山大刹烧香拜佛或者参拜圣迹，这样做能积攒功德、净化心灵。很多人去五台山、普陀山这些地方，一边拜佛一边转经，还能结交朋友，顺便看看风景。现在很多地方统计显示，每年朝山的人超过千万人次，说明这个传统确实有吸引力。

为什么朝山能带来功德呢？首先烧香拜佛是表达心意，佛经里说"礼佛一拜灭百万恶业"，这种仪式感能让人放下烦恼。其次朝山常伴随素食和，比如峨眉山统计，朝山者平均每天2.3小时，有效降低血压和焦虑。另外结缘佛书、放生这些活动，成都大慈寺大前年数据显示，参与放生者抑郁指数下降37%。不过要注意不能功利化，像杭州灵隐寺就有规定，带手机的人要收手续费，防止沉迷手机。朝山本质是修心，就像爬山一样，走完山路自然能看见好风景。