抽静脉血后24小时内别洗澡，特别是热水澡，避免凝血问题。抽血时血管被刺破，凝血因子还在重建，这时候洗澡容易让伤口扩大，还可能让淤青变严重。等24小时后，身体恢复稳定了，洗澡就不会有问题了。

抽血后身体在修复，凝血因子还没恢复好。热水澡会让血管扩张，容易淤青。研究显示，24小时后洗澡风险降低，因为凝血时间约需要24小时。比如抽血后马上洗澡，血管压力增大，可能让血细胞凝聚力下降。有数据显示，抽血后当天洗澡的人，淤青发生率比隔天洗澡的高30%。所以等一天再洗温水澡，既安全又省事。抽血后当天多喝温水，还能帮助代谢废物排出，比洗澡更重要。

抽静脉血后24小时别洗澡，特别是热水澡，避免凝血问题。抽血时血管被刺破，凝血因子还在重建，这时候洗澡容易让伤口扩大，还可能让淤青变严重。等24小时后，身体恢复稳定了，洗澡就不会有问题了。抽血后身体在修复，凝血因子还没恢复好。热水澡会让血管扩张，容易淤青。有数据显示，抽血后当天洗澡的人，淤青发生率比隔天洗澡的高30%。所以等一天再洗温水澡，既安全又省事。抽血后当天多喝温水，还能帮助代谢废物排出，比洗澡更重要。