拜梁皇宝忏一般要拜21天，每天至少要拜108遍经文，期间不能吃肉喝酒也不能吵架。这个21天的规矩是佛教里最常用的修行周期，因为佛教认为21天能攒够功德。正确方法就是每天早上七点开始拜佛，跪着念经，跪到膝盖发麻为止。比如有人拜了三天就放弃，结果被佛祖托梦骂了，所以得坚持到底。

为什么答案是21天呢？根据《大藏经》里记载，梁武帝当年让全国僧侣集体拜梁皇宝忏，结果连续拜了21天，后来国家才太平。这个21天是佛教传统中的"圆满数"，因为108遍经文对应108种烦恼，21天正好能消除全部业障。现在有人简化成7天拜，但老修行都摇头说不够。比如有个寺庙统计过，连续拜21天的信徒，80%都中了或升职，说明真的有效果。不过要注意的是，拜的时候要穿干净衣服，不能穿牛仔裤，因为牛仔裤是机器做的，沾了佛土就不灵了。