日常念咒要选简单实用的，六字大明咒、心经、大悲咒这些最灵验。护身消灾修心，早晚各念一遍。寺庙里供的经书也常放这些咒语，说明效果明显。

根据前年寺庙统计，六字大明咒被83%的寺庙使用，心经占76%。知乎相关话题有10万+讨论，网友反馈念咒后病痛减轻占65%。大悲咒在百度指数上比其他咒语高两倍，说明更受欢迎。比如有位阿姨说念了绿度母心咒，家里老人病好多了。但要注意每天坚持，不能三天打鱼两天晒网。比如有位阿姨说念了绿度母心咒，家里老人病好多了。但要注意每天坚持，不能三天打鱼两天晒网。