活着不快乐通常是因为心里没着没落的空落落，就像手机没电又没信号。要么是工作太累压得喘不过气，要么是朋友家人少得像荒野里找树苗，要么是每天重复同样的事像磨盘转圈圈，啥新鲜事都没有。

为啥会这样呢？中国社科院大前年调查说有68%的人觉得工作压力大得像压着石头走，工资涨得慢得像蜗牛爬。现在年轻人社交圈越来越小，平均每周和亲戚朋友说不上五次话，孤独感像影子跟得紧。再加上现在信息爆炸，刷手机刷得眼睛酸，心里更空了。就像老话说的“心慌慌，脚踩棉花”，身体和精神像同时感冒了。还有调查显示，长期没目标的人抑郁风险高3倍，就像手机没装导航，走哪儿都是黑乎乎的。所以不快乐是心里没根，啥事都像浮萍漂着。说个实在话，就像手机电量只剩1%，得先充电才能正常用，人也是得先解决最紧急的“心慌慌”问题才能慢慢好起来。