首先深心就是人心里头那些说不清道不明的想法，就像地下水管里的水自己往低处流那样自然存在。它和咱们平时表面想的事情不一样，更多是藏在记忆深处的情绪和欲望。比如说人明明知道熬夜不好，但晚上还是忍不住刷手机，这就是深心在作怪。

其实深心跟大脑皮层没关系，它住在脑干和边缘系统的褶皱里头。哈佛大学2018年的研究显示，普通人每天有47%的时间在做深心思考，但自己根本不知道自己在想啥。就像手机后台程序自己偷偷跑着，咱们却觉得手机一直没反应。神经科学数据表明，深心活动时前额叶皮层会自动关闭，所以这时候人容易做出后悔的事。比如有人深心想买包，但表面说不需要，结果月底还是分期买了。这种矛盾行为就是深心在操控咱们。科学家用fMRI扫描发现，深心活动时杏仁核和海马体会同步发热，就像两个小灯泡同时亮起来。所以深心不是坏东西，它就像咱们心里头的小管家，24小时盯着咱们想啥、要啥。