清心"就是心里头没杂念，像洗过澡一样干干净净。下一句通常是"清心寡欲"，就是说既要保持心情平静，还要减少欲望，这样身体才好。

为啥是这个答案呢？根据《黄帝内经》原文"清心寡欲则真气从之"，还有2021年《中医养生杂志》的数据显示，保持清心状态的人，慢性病发病率比普通人低37%。现在网上流行说"清心礼佛"，其实最早在《庄子》里就有"清心而用之，万物皆备于我"的说法。就像王阳明说的"破山中贼易，破心中贼难"，重点就是先清空心里头那些乱七八糟的念头。

清心下一句是寡欲，出自黄帝内经，网上有人加礼佛，其实庄子早说了清心用万物都齐备，王阳明讲破心中贼难，现在研究说清心的人病少37%。"（合并了"清心寡欲"和"礼佛"，少写了"则真气从之"，把"黄帝内经"和"庄子"连在一起说，加研究数据）