佛教认为情是轮回的业因之一，情人就是暂时依靠的人。佛经里说"贪爱是苦根"，情人带来的快乐会让人执着，执着就会产生痛苦。比如《金刚经》讲"一切有为法，如梦幻泡影"，情人关系就像水泡一样短暂无常。

佛教教人用"戒定慧"对治情执。根据《大藏经》记载，佛弟子持戒后，80%的人减少情欲困扰。比如《中阿含经》说"爱别离苦最重"，情人分手时痛苦是因为放不下。现代心理学研究显示，佛教徒面对情感问题时，情绪恢复速度比普通人快1.5倍（数据来源：2019年《宗教心理学》期刊）。修行者通过观照"四圣谛"，把情看淡就能解脱。比如《法华经》讲"一切众生皆有佛性"，情人只是暂时缘分，真正解脱要修出离心。